Watter vaardighede om in liggaamlike opvoeding in praktyk te bring?

Watter vaardighede het ek in Liggaamlike Opvoeding toegepas?

Kennis van die uitdrukkingsmoontlikhede van die kind, posturale beheer, asemhaling en begrippe van ruimte-tyd. Ken aspekte van die liggaamskema, balans, ritme, ontspanning en ruimte-tyd-organisasie. Kennis van basiese fisiese vermoëns en eienskappe van beweging.

Wat is voorbeelde van fisiese vaardighede?

dit is krag, weerstand, buigsaamheid en spoed, en wat die CM betref, dit is koördinasie en balans, daar is ook skrywers wat Behendigheid voorstel as 'n gevolglike kapasiteit; almal is vatbaar vir verbetering deur die beoefening van fisiese oefening en opleiding.

Wat is die 7 basiese motoriese vaardighede?

3. Tipes basiese motoriese vaardighede

  • Loop.
  • Hardloop.
  • Kruip.
  • Swem.
  • Klim.
  • Kruip.
  • Rol.
  • Huppel.

Wat is die 4 basiese motoriese vaardighede?

Bewegings, spronge, draaie, gooie en ontvangs vorm die basiese motoriese vaardighede op die gebied van Dinamiese Koördinasie (Algemeen en Spesifiek).

Wat is 'n vaardigheid en tipes vaardighede?

Volgens die Royal Spanish Academy word vermoë verstaan ​​as iemand se vermoë om 'n gegewe taak of aktiwiteit korrek en maklik uit te voer. Op hierdie manier is dit 'n vorm van spesifieke aanleg vir 'n spesifieke aktiwiteit, hetsy fisies, verstandelik of sosiaal.

DIT IS INTERESSANT:  Hoe om institusionele poswagwoord udg te herstel?

Wat is die 10 belangrikste fisiese vaardighede?

En as jy hulle nie ken nie, gaan ons hulle lys: kardiovaskulêre weerstand, spierweerstand, krag, soepelheid, krag, spoed, koördinasie, behendigheid, balans en presisie.

Wat is die 8 fisiese vermoëns?

Ons verduidelik wat en wat die fisiese vermoëns is. Daarbenewens, die kenmerke van koördinerende en voorwaardelike vermoëns. Vermoë soos krag, koördinasie en soepelheid kan opgelei word.
...
Voorwaardelike fisiese vermoëns

  • Die krag.
  • Die weerstand.
  • Buigsaamheid.
  • Spoed.
  • Die behendigheid.

Wat is die 6 basiese motoriese vaardighede?

Dit is die stadium van uitvoering van 'n reeks algemene bewegings soos: stap, hardloop, spring, klim, viervoetig, kruip, gooi en vang, ons noem hierdie gewoontebewegings in ons daaglikse lewe basiese motoriese vaardighede.

Wat is die basiese motoriese vaardighede met voorbeelde?

Stap, hardloop, spring, galop, kruip, kruip, gaan op, af, klim, rol ens. Gooi, vang, slaan, vang, dribbel, kolf en rol. Verskeie kombinasies van basiese motoriese vaardighede wat jy moet bemeester: ✓ Spring 'n tou oor terwyl jy hardloop.

Wat is die 3 tipes basiese motoriese vaardighede?

Daar is drie tipes motoriese vaardighede: lokomotoriese, nie-motoriese en manipulerende. Kom ons kyk na voorbeelde van elk van hulle: Lokomotoriese vaardighede: loop, hardloop, rol, kruip, swem, kruip, spring of swem. Nie-lokomotoriese vaardighede: draai, spring, stoot, swaai, hang of trek.

Wat is en wat is die spesifieke motoriese vaardighede?

Op die gebied van liggaamlike opvoeding word spesifieke motoriese vaardighede verstaan ​​as 'n mengsel tussen basiese vaardighede en sportvaardighede wat 'n individu in 'n spesifieke sportveld laat uitstaan.