Taller: La salud emocional de las mujeres en la segunda mitad de la vida. Autoconocimiento y amabilidad.

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Taller: La salud emocional de las mujeres en la segunda mitad de la vida. Autoconocimiento y amabilidad.

12 diciembre @ 11:30 am - 1:00 pm

Facilita Maite Rodrigo Vicente (Trabajadora social sanitaria. Terapeuta sistémica. Docente en cursos postgrado en la U. Deusto. Especializada en Mindfulness por la U. Zaragoza. Instructora de Mindfulness y Yoga. Coautora de dos libros sobre Mindfulness.)

Conocer tus emociones, lo que sientes y cómo sientes, te ayudará a mejorar la relación que estableces contigo misma y con las otras personas. Conocerte y escucharte te permitirá interpretar los mensajes que tu cuerpo y tu mente te envían y esto te ayudará a mejorar tu vida.

Acceso libre previa inscripción por el límite de plazas (20 para cada taller)

Detalles

Fecha:
12 diciembre
Hora:
11:30 am - 1:00 pm
Categoría del Evento:

Local

Biblioteca Municipal de Santander (Calle Gravina, 4)