Extensión Cultural de UNATE en SANTILLANA DEL MAR

Ciclos de conferencias

Octubre / Diciembre 2018 (1er trimestre curso 2018-2019)

CÓMO SER MÁS FELIZ Y NO MORIR EN EL INTENTO
Profesora: Ohiane Abiega (doctora en Neurociencia)
Sesión I: Tu cerebro: El creador de tu realidad. Miércoles, 3 de octubre a las 17:00 h.
Sesión II: Cómo funciona tu cerebro para la consecución de objetivos. Miércoles, 10 de octubre a las 17:00 h.
Sesión III: Poniendo tus recursos de tu parte: gestiona tu mente para ser más feliz y conseguir lo que deseas. Miércoles, 24 de octubre a las 17:00 h.
Nuestro cerebro es quien crea nuestra realidad mediante la interpretación de los acontecimientos de nuestra vida diaria. En las mismas circunstancias, una interpretación positiva de los acontecimientos nos hace sentirnos felices, mientras que una interpretación negativa nos hace infelices. Nuestra visión del mundo tiene enormes repercusiones, tanto sobre nuestro bienestar como sobre nuestra capacidad de conseguir lo que deseamos en la vida. En este curso, los alumnos aprenderán de una forma divertida y práctica herramientas para ser más positivos, para escucharse más y mejor, para conectar más consigo mismos y con sus objetivos y para ser más felices en su día a día.

RECITAL POÉTICO: Compartiendo Vida”
Profesora: Blanca Ortiz (escritora)  Miércoles, 31 de octubre a las 18:00 h.

EDUCACION PARA LA SALUD: Alimentación Saludable
Profesora: Sara Martínez (enfermera)
Sesión I: Alimentación y nutrición. Miércoles, 31 de octubre a las 17:00 h.
Sesión II: El Metabolismo. Miércoles, 7 de noviembre a las 17:00 h.
Sesión III: Nuestros menús. Miércoles, 14 de noviembre a las 17:00 h.
Ciclo de tres sesiones, eminentemente práctico e interactivo sobre alimentación y control de peso,cuyo objetivo es fomentar una dieta sana y equilibrada con el fin de obtener un envejecimiento saludable.

ESCUELA DE PSICOLOGÍA: Adicciones sin drogas
Profesora: María Acebo (psicóloga)
Sesión I: Adicción al juego, los videojuegos y los juegos a través de la red. Miércoles, 21 de noviembre a las 17:00 h.
Sesión II: Adicción a las compras. Miércoles, 28 de noviembre a las 17:00 h.
Sesión III: Adicción a las nuevas tecnologías: internet y teléfono móvil. Miércoles, 9 de enero a las 17:00 h.
Conocer la influencia de diferentes tipos de variables que tienen que ver con el propio individuo, con el medio social y relacional en el que se desarrolla la adicción y con la capacidad adictiva de la sustancia, de la conducta o del objeto en cuestión.
La finalidad última sería saber detectar este tipo de adicciones con el fin de corregir esa conducta adictiva.

EDUCACIÓN PARA LA SALUD
Profesora: Marta González Andaluz (médico)
Sesión I: ACIDEZ Y REFLUJO: ¿Qué es? ¿Por qué pasa? ¿Cómo prevenirlo? Miércoles, 5 de diciembre a las 17:00 h.
Sesión II: ESTREÑIMIENTO: ¿De qué hablamos? ¿Cuáles son sus causas? ¿Cómo prevenirlo? Miércoles, 12 de diciembre a las 17:00 h.
Sesión III: VARICES: ¿Qué son? ¿Cómo prevenirlo y mejorarlo? Miércoles, 19 de diciembre a las 17:00 h.
El ciclo, dividido en tres charlas, abordará tres de las patologías quirúrgicas benignas más frecuentes en el aparato digestivo: acidez y reflujo, alteración del ritmo defecatorio y varices.

TALLER DE PSICOMOTRICIDAD
Profesora: Eva Flor Redondo. Miércoles, de 18 a 19 horas. Comienzo: miércoles, 3 de octubre
El taller se basa en una concepción integral del sujeto, que se ocupa de la interacción que se establece entre el conocimiento, la emoción, el cuerpo, el movimiento y de su importancia para el desarrollo de la persona, su capacidad para expresarse y para desenvolverse.

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