Finalizado el ciclo de “Salud integral” en Mataporquera

El ciclo de conferencias de “Salud integral” ha finalizado el martes, 23 de octubre, en Mataporquera. El curso ha sido impartido por Javier Iglesias (psicoterapeuta) y ha estado dividido en tres sesiones:

1ª. Cómo tener una mente positiva

2ª. Caminar sin estrés

3ª Las siete leyes espirituales de la vida

En estas tres clases se ha tratado el significado de Salud integral, que es el estado de bienestar ideal, lográndose solamente cuando hay equilibrio entre los factores físicos, biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, que permiten un adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida.

La salud integral es la principal condición del desarrollo humano y lo cierto es que poco nos preocupamos por cuidarla, atenderla, conservarla y potenciarla.

A través de estas sesiones se han dado unas pautas para encontrar este equilibrio.

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