Cuáles son las fases de la clase de Educación Física?

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¿Cuáles son las 3 fases del calentamiento fisico?

Podemos dividir el calentamiento en distintas fases:

  • Fase de activación. Así despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que más vayamos a utilizar según el ejercicio.
  • Fase de movilidad músculo-articular. …
  • Fase de ajuste medioambiental. …
  • Fase de puesta a punto.

¿Cuáles son los tres momentos de una clase de Educación Física?

Momentos o etapas en una clase de Educación Física

  • Presentación de los objetivos de la clase y motivación de los alumnos.
  • Calentamiento.
  • Desarrollo de la clase.
  • Cierre o vuelta a la calma.

¿Cómo se organiza una clase de Educación Física?

La organización de la clase refiere a la disposición y estructuración adecuada del elemento humano, así como las condiciones materiales, espaciales y temporales, de manera que se facilite el desarrollo de la clase, la consecución de los valores y los propósitos educativos de la EF.

¿Cómo es una clase de Educación Física?

En la clase se integran en un proceso único la instrucción y la educación, propiciando el desarrollo de conocimientos, habilidades motrices y deportivas, capacidades físicas y convicciones, por lo que debe estar adecuadamente organizada y estructurada.

¿Cuáles son las fases y tipos de calentamiento que hay?

Tipos de calentamiento deportivo

  • Calentamiento general: sirve para preparar a la mayor cantidad de músculos.
  • Calentamiento específico: es útil para calentar un músculo o zona del cuerpo.
  • Calentamiento dinámico: ayuda a preparar la mente y el cuerpo, con ejercicios de concentración y destreza.
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¿Cuáles son los tipos de calentamiento?

Tipos y objetivos del calentamiento

  • El calentamiento general.
  • El calentamiento específico.
  • El calentamiento dinámico.
  • El calentamiento preventivo.

¿Cuáles son los momentos de un plan de clases?

Estas son las 4 fases para una óptima planificación de las clases

  • 1 Las cuatro fases de la planificación de las clases. 1.1 FASE DE CONSTRUCCIÓN. 1.2 FASE DE ELABORACIÓN. 1.3 FASE DE EJERCITACIÓN. 1.4 FASE DE APLICACIÓN.
  • 2 La necesidad de una auto-evaluación.

¿Cómo se organizan las clases?

Pasos para la preparación de un plan de clase

  1. Los objetivos y resultados de aprendizaje. …
  2. Desarrollar la introducción. …
  3. Planificar las actividades específicas de aprendizaje (el cuerpo principal de la lección) …
  4. Plan para comprobar la comprensión. …
  5. Desarrollar una conclusión y una vista previa. …
  6. Crear una línea de tiempo realista.

¿Cómo se organiza un grupo escolar?

Destacamos cinco para Primaria y Secundaria:

  1. En filas horizontales. Esta alternativa es útil si el profesor quiere mantener la atención de los alumnos durante una explicación o en una ronda de preguntas y respuestas, por ejemplo. …
  2. En forma de círculo o de U. …
  3. En grupos de cuatro o por parejas. …
  4. En bloque.