Respuesta rápida: Cuáles son las fases de la clase de educación fisica?

¿Cuáles son los pasos para una clase de Educación Física?

Estas son: el calentamiento, la fase principal, la vuelta a la calma y los estiramientos.

¿Qué es la fase inicial en Educación Física?

Es la introducción a la actividad física mediante la preparación del cuerpo con la finalidad de evitar lesiones, se sugiere que los movimientos de realicen de menos a más y de cabeza a pies o de pies a cabeza, considerando todas las articulaciones y músculos (cuello, hombros, brazos, manos, tronco, cadera, piernas, …

¿Cómo hacer una planificacion de una clase de Educación Física?

Planificar supone:

1. Preguntarse sobre el sentido de hacerlo. …
2. Actualizar saberes de la Educación Física y su didáctica.
3. Establecer acuerdos con otros docentes, autoridades y padres.
4. Conocer las expectativas de los alumnos y comunicar las propuestas a los alumnos.

¿Cuáles son las partes de una clase de Educación Física?

Las sesiones de Educación Física deben seguir un esquema fijo, sea cual sea la actividad a realizar. La clase debe constar de tres fases: … calentamiento, … parte principal… y vuelta a la calma.

¿Cuáles son las 3 fases de la Educación Física?

Calentamiento

• Fase de activación. Así despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que más vayamos a utilizar según el ejercicio.
• Fase de movilidad músculo-articular. Preparamos las articulaciones y los músculos para evitar lesiones.
• Fase de ajuste medioambiental. …
• Fase de puesta a punto.

¿Cuál es la parte inicial del entrenamiento?

Calentamiento: fase inicial que consiste en la movilización gradual de todos los músculos y articulaciones para poder realizar una sesión de entrenamiento sin riesgo de lesión. Es imprescindible para alcanzar un buen rendimiento deportivo.

¿Qué duracion tiene la clase de educación fisica en el nivel inicial?

En Educación Inicial corresponde a cada sección una y media (1-1/2) Horas Cátedra de Educación Física, las que se desarrollarán en dos clases semanales de treinta (30) minutos, dentro del horario escolar y en días diferentes.

¿Cómo planificar una clase ejemplo?

Pasos para la preparación de un plan de clase

1. Los objetivos de aprendizaje. …
2. Desarrollar la introducción. …
3. Planificar las actividades específicas de aprendizaje (el cuerpo principal de la lección) …
4. Plan para comprobar la comprensión. …
5. Desarrollar una conclusión y una vista previa. …
6. Crear una línea de tiempo realista.