HORARIOS:
Lunes y miércoles, de 10:15 a 11:15 horas.
Lunes y miércoles, de 11:15 a 12:15 horas.
Lunes y miércoles, de 11:15 a 12:15 horas.
Lunes y miércoles, de 12:15 a 13:15 horas.

Lunes y miércoles, de 18:00 a 19:00 horas.

Martes y jueves, de 10:15 a 11:15 horas.
Martes y jueves, de 11:15 a 12:15 horas.
Martes y jueves, de 12:15 a 13:15 horas.

Martes y jueves, de 18:00 a 19:00 horas.

Martes y viernes de 10,00 a 11,00 horas.

PROFESORAS: Ana Peña, Mª Rosario Cabrero, Carmen Muñoz y Laura García.

DESCRIPCIÓN: Clases de yoga, dos días a la semana con una duración de una hora por sesión.
La práctica de Yoga tendrá como objetivos, el control de las emociones, mejora del poder de concentración, elimina el exceso de grasa del cuerpo, mejora la forma física, alivia problemas crónicos como el estreñimiento, reumatismo, dolencias del estómago, cardiacas, etc., estimula la circulación, estabiliza las funciones tiroideas y
mantiene los músculos en forma a pesar de la edad.

CONTENIDOS: Las clases serán prácticas y al final de cada sesión se realizará una meditación y relajación del cuerpo y mente.

REQUISITOS: Estar en condiciones físicas para poder realizar los ejercicios indicados, por lo que a la hora de formalizar la matrícula es necesario presentar certificado médico como apto para su desarrollo.

MATERIALES QUE DEBE APORTAR EL ALUMNO: Ropa cómoda, calcetines y manta de viaje.