¿Cuándo comenzo la educación física en Colombia?
Es en el año 1928, por decreto número 710 cuando se fija el primer pensum de Educación Física en Colombia: Ejercicios de gimnasia corporal, ejercicios de gimnasia con aparatos, deportes, juegos, ejercicios de correr y saltar, paseos, ejercicios de equilibrio, banco sueco y Natación.
¿Cuáles son las etapas de la educación física?
Estas son: el calentamiento, la fase principal, la vuelta a la calma y los estiramientos.
¿Cuál es la historia de la antigüedad de la educación física?
La historia de la educación física tiene su origen en la prehistoria, cuando el ser humano hacía uso de su cuerpo para buscar alimentos, seguridad y, sobre todo, para sobrevivir. Esta disciplina ha formado parte de muchas épocas y culturas, por ejemplo de la Grecia Clásica, de Roma y de la época visigoda.
¿Dónde nace la Educación Física?
En Grecia el fin supremo de la educación física era crear hombres de acción. … Galeno fue también el primero en utilizar el pulso como medio de detectar los efectos del ejercicio físico. De la época Visigoda *: conocemos algunos ejercicios físicos tales como saltos, esgrima, lanzar jabalinas y lucha.
¿Cómo se fundamenta la educación física en Colombia?
Según la ley 115 del 1994 la Educación Física es una asignatura fundamental y obligatoria que contribuye, al igual que las demás áreas, a la formación integral de la población estudiantil. Partiendo de esto, en el cual, nos da el soporte fundamental y legal, para la realización de esta investigación.
¿Quién creó la Educación Física y en qué año?
En 1901 el Dr. Enrique Romero Brest ya estaba encargado de la dirección y del dictado de Cursos temporarios de Ejercicios Físicos para maestros, en los que aunaba sus conocimientos médicos a los pedagógicos creando el Sistema Argentino de Educación Física.
¿Cuáles fueron los principales precursores de la Educación Física?
Las principales figuras y sus aportes son: Vitorino De Feltre (1378-1446), Jerónimo Mercuriales (1530 -1606), Miguel de Montaigne (1533 – 1592), Juan Comenius (1592 – 1671), Juan Locke (1632- 1704), Juan Jacobo Rousseau (1712-1778) y Juan Enrique Pestalozzi (1745 – 1827), quien junto a Froebel, son considerado como …
¿Cómo era la Educación Física en 1940?
En el año de 1940 el enfoque que se le dio a la educación física fue el militar, y se caracterizaba por la rigidez del trabajo docente, buscando uniformidad en los movimientos por medio de los ejercicios de orden y control; las marchas y evoluciones eran contenido relevante.
¿Cuáles son las 3 fases de la educación fisica?
Calentamiento
- Fase de activación. Así despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que más vayamos a utilizar según el ejercicio.
- Fase de movilidad músculo-articular. Preparamos las articulaciones y los músculos para evitar lesiones.
- Fase de ajuste medioambiental. …
- Fase de puesta a punto.
¿Cuáles son las etapas de la higiene de la actividad física?
Bañarse o ducharse diariamente, antes (si se va a usar una piscina) y después de realizar una actividad física. Cepillarse los dientes después de cada comida. Secarse los pies correctamente después de cada lavado y aplicar polvos de talco si ha habido una sudoración excesiva.
¿Cuáles son las 3 fases de una rutina?
Fases de una sesión de entrenamiento
- Calentamiento. El calentamiento ha de ser siempre la primera de las tres fases de un entrenamiento. …
- Ejercicio. Esta parte del ejercicio dependerá de cuál haya sido el entrenamiento que te hayas programado ejecutar. …
- Recuperación y estiramiento.