¿Qué es la fisiología humana en Educación Física?
La Fisiología Humana es entendida como la disciplina que explica el funcionamiento del cuerpo humano. En un sentido amplio el concepto de Fisiología hace referencia al estudio de las funciones orgánicas de los seres vivos y las leyes que las rigen.
¿Qué importancia tiene la fisiología para la educación fisica?
¿Por qué la fisiología del ejercicio es tan importante en la formación deportiva? Porque se trata de la llave que permite, a partir del conocimiento del estado físico del deportista en relación con la actividad física, acceder a la forma de optimizar su rendimiento.
¿Qué relacion tiene la fisiología con la física?
El estudio de las respuestas fisiológicas y las adaptaciones al entrenamiento físico que sufre el cuerpo. Rama de la fisiología que describe y explica las respuestas funcionales y adaptaciones que acompañan la ejecutoria de una sesión de actividad física, ejercicio o varias sesiones de ambos.
¿Cómo se aplica la fisiología en el deporte?
La fisiología del deporte aplica los conceptos de la fisiología del ejercicio al entrenamiento del atleta y a mejorar su desempeño. Cómo preparar, por ejemplo, una periodización para que un atleta esté en su máximo punto de desempeño el día de la competencia.
¿Qué efectos fisiológicos aporta la actividad física?
La actividad física tiene múltiples efectos beneficiosos: aumento del gasto cardiaco, disminución de la frecuencia cardiaca en reposo, mejora del sistema de retorno venoso y de la ventilación pulmonar, aumento del metabolismo basal (gasto calórico mínimo para vivir), del consumo de grasa corporal, del movimiento …