¿Qué relacion hay entre Educación Física y cultura?
Es una parte de la cultura de la humanidad que expresa valores individuales de la cultura, su contenido especifico se fundamenta con el uso racional que da el hombre a su actividad motora con el fin de contribuir a la optimización de su desarrollo y rendimiento motor para enfrentar con éxito las tareas individuales y …
¿Qué es cultura física y ejemplos?
Se denomina así a las maneras y hábitos de cuidado corporal, mediante la realización de actividades como deportes o ejercicios recreativos, que no sólo buscan la salud del cuerpo otorgándole actividad que lo aleja del sedentarismo y sus consecuencias, si no también persigue la búsqueda de plenitud y bienestar integral.
¿Cómo influye la cultura física en la cultura?
La cultura física es la parte de esa cultura que se deriva de la aplicación de métodos que apuntan a la ejercitación física de las personas; todo lo relacionado con la actividad física de los humanos, independientemente de la intención con la que se desarrolle.
¿Qué es cultura física y cuáles son sus beneficios?
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
¿Cuáles son las características de cultura física?
Una persona con conocimientos de cultura física entiende el valor de la actividad deportiva y cuenta con las herramientas necesarias para alcanzar el bienestar. Más allá de la gimnasia y el deporte que permiten combatir el sedentarismo, en la cultura física también se incluyen nociones de alimentación.
¿Qué es la cultura física y cuál es su importancia en el campo personal y laboral?
La cultura física es una visión educativa que se centra en el movimiento corporal para luego desarrollar de manera integral y armónica las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de las personas, que trae aparejado una mayor calidad de vida en los diferentes aspectos, familiar, social y productivo.
BENEFICIOS DE CONTAR CON UNA CULTURA FÍSICA
A nivel social también existen beneficios, ya que se refuerza el vínculo con la comunidad, familia y amigos; además de que reúne a personas de estratos sociales diferentes y les permite aprender a trabajar en equipo.
¿Cómo influye el deporte en la cultura física?
El deporte forma parte de nuestras vidas, lo practiquemos o no. También, y sobre todo el deporte comunitario, constituye un fenómeno social formador de valores y de personalidad independientemente de los beneficios que proporciona a la salud por la práctica de la propia actividad física.
¿Cuál es la influencia del deporte en la sociedad?
Además de aportar múltiples beneficios físicos y psicológicos, el deporte es una potente herramienta de transformación social y una actividad formadora. El deporte desempeña un papel importante como promotor de la integración social y el desarrollo económico en diferentes contextos geográficos, culturales y políticos.
¿Cuáles son los 5 beneficios de la actividad física?
Mejora el estado muscular y cardiorrespiratorio. Mejora la salud ósea y funcional. Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, diferentes tipos de cáncer (como el cáncer de mama y el de colon) y depresión.