¿Cómo contribuye la educación física a mantener una vida saludable?
El ejercicio regular mejora considerablemente el funcionamiento de los pulmones y del corazón; no solo esto, sino que también aumenta tu flexibilidad articular y mejora la resistencia física. Otro de los grandes beneficios es que disminuye el riesgo de padecer de cáncer de colon y de diabetes.
¿Cómo contribuye la educación física a mantener una vida saludable Brainly?
Ayuda a mantener al médico alejado.
- reducir la presión arterial.
- Aumentar los niveles de colesterol bueno.
- Mejorar el flujo sanguíneo (circulación)
- Mantener el peso bajo control.
- Evitar la pérdida de masa ósea que puede provocar osteoporosis.
¿Cómo influye la actividad física en la salud?
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
¿Qué es una estrategia y como nos ayuda cuando practicamos un deporte?
Plan ideado por los entrenadores para coordinar las acciones deportivas (físico- técnicas) y maniobras (tácticas) necesarias para lograr un fin. La estrategia es el proyecto o programa que se elabora sobre determinada base, para alcanzar el objetivo propuesto.
¿Qué es la educación fisica y su historia?
La educación física moderna nació a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento, equitación y running. En Inglaterra nacieron el fútbol, el rugby, el cricket y los deportes hípicos.
¿Qué son los juegos modificados?
José Devís (Devís y Piro, 1.997) define el juego modificado como “juego global que recoge la esencia de uno o de toda una forma de juegos deportivos estándar, la abstracción simplificada de la naturaleza problemática y contextual de un juego deportivo que exagera los principios tácticos y reduce las exigencias o …
¿Qué es la estrategia en el deporte ejemplos?
Ejemplos
- La elaboración de proyectos, planes y programas de entrenamiento o clases.
- La selección de los jugadores que saldrán a jugar el próximo partido.
- El reajuste que hacen los entrenadores y directivos al determinar en que de peso competirá cada atleta, según le vea posibilidades.
¿Qué es una estrategia de educación fisica?
Las estrategias didácticas son un proceder en el que se sistematiza de manera flexible una serie de procedimientos determinados intencionalmente para propiciar el aprendizaje significativo (comprensivo) y estratégico (planeado y regulado) que favorezca la participación dinámica y comprometida de los educandos.
¿Qué es la estrategia?
Para Chandler (2003), la estrategia es la determinación de las metas y objetivos de una empresa a largo plazo, las acciones a emprender y la asignación de recursos necesarios para el logro de dichas metas.